Sala de entrenamiento funcional en La Laguna
Tus objetivos a la vuelta de la esquina
Centro de entrenamiento funcional en La Laguna en el que te brindamos un espacio acogedor donde combinamos entrenamientos funcionales personalizados, adaptados a tus necesidades individuales y enfocados a tus objetivos.
Instalaciones funcionales
El Rincón es un espacio diseñado para permitir una amplia variedad de ejercicios basados en los movimientos cotidianos del cuerpo. Nuestros grupos reducidos pueden incluir equipos versátiles y zonas específicas para entrenamientos de fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.
Flexibilidad horaria
Nuestro centro intenta abarcar las franjas horarias más convenientes para las rutinas y disponibilidad de nuestros clientes. Tanto si te gusta entrenar bien temprano como si eres más de venir por la tarde, tenemos un espacio para ti.
Programas personalizados
Nuestros entrenamientos están diseñados de forma específica y teniendo en cuenta las necesidades y objetivos de cada cliente. Tenemos en consideración el nivel, estado de forma actual, la historia clínica y las preferencias personales a la hora de hacer nuestras sesiones.
Además, para nosotros es muy importante tener en cuenta posibles lesiones o limitaciones del cliente para realizar un entrenamiento seguro.
Grupos reducidos
Nuestras sesiones no contarán, en general, con más de 4 clientes en nuestras instalaciones al mismo tiempo. De esta forma tenemos una atención total hacia nuestros clientes en todo momento.
Seguimiento y ajuste
El Rincón se ocupa de realizar un seguimiento constante a cada cliente y realizar ajustes en los programas de entrenamiento para adaptarlo a la mejora o el contexto actual. De esta forma buscamos que nuestros clientes alcancen sus objetivos de manera efectiva y segura.
Entorno inspirador
Buscamos que nuestras instalaciones sean El Rincón inspirador que necesitas para lograr tus objetivos. Esto lo conseguimos favoreciendo sonergias positivas entrenador-cliente pero también entre los propios clientes.
Compañerismo
El apoyo entre clientes que se desarrolla dentro del centro de entrenamiento promueve el trabajo en equipo, la motivación mutua y consigue que lleguemos más rápido a los objetivos colectivos.
Objetivos específicos
El Rincón ayuda a los clientes a establecer metas consisas, seguras y razonables para su entrenamiento. Ya sea la pérdida de peso, mejora de la condición física o el aumento de la fuerza, entre otros, desde el centro te ayudaremos a marcar estos objetivos y conseguirlos en los plazos marcados.
Inspiración hacia una vida sana
El objetivo último de nuestro centro es impulsar a nuestros clientes a adoptar un estilo de vida más saludable, más allá de los entrenamientos en El Rincón.
Nuestros servicios
Descubre todos los servicios que ofrecemos en nuestra Sala de Entrenamiento funcional en La Laguna o, si se te complica llegar hasta nosotros, nosotros llegamos a ti mediante nuestro servicio de rutinas online.
Grupos reducidos
Entrenamiento funcional personalizado en grupos pequeños con atención continua y dinámica de grupo.
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Características
El entrenamiento en grupos reducidos ofrece una combinación de atención personalizada y dinámica de grupo que puede ser altamente beneficiosa para los clientes de El Rincón, ayudándoles a alcanzar sus objetivos de manera efectiva y disfrutar del proceso. Algunas ventajas son:
- Atención personalizada
- Motivación entre clientes
- Variedad de ejercicios
- Feedback constante
- Interacción continua
- Competencia saludable
- Ajustes y correcciones
Máximo 5 personas
Rutina personalizada
Atención continua
Entrenamiento personal
Entrenamiento para una persona en donde el entrenador pondrá atención completa a tu rutina y ejercicios.
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Características
El entrenamiento personal o individualizado proporciona una atención y personalización extremadamente detallada, lo que puede ser ideal para aquellas personas que buscan en El Rincón un enfoque muy específico y optimizar al máximo los resultados.
- Atención totalmente personalizada
- Programa a medida
- Enfoque intensivo en la técnica
- Máxima atención en correcciones y ajustes
- Muy enfocado a objetivos
- Mayor privacidad
- Planificación progresiva
- Concentración 100%
Entrenamiento individual
Programa a medida
Atención 100% personalizada
Entrenamiento en pareja
Entrenamiento para dos personas en donde el entrenador pondrá atención completa a tu rutina y ejercicios.
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Características
Los entrenamientos en parreja permiten a los clientes trabajar en un ambiente motivador y de confianza. Puede ser un buen servicio para quienes quieren alcanzar objetivos de forma conjunta para ayudardarse en el proceso.
- Atención personalizada.
- Motivación mutua
- Responsabilidad y objetivos compartidos
- Apoyo emocional
- Feedback inmediato
- Ambiente de confianza
- Compromiso a largo plazo
- Desarrollo de relaciones personales
Entrenamiento en pareja
Programa a medida
Atención 100% personalizada
Rutinas online
Diseñamos tus programas de ejercicios personalizados para que puedas hacerlos por tu cuenta.
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Características
Las rutinas online son una buena opción para clientes con muy poca flexibilidad horario o que prefieren realizar ejercicio desde casa o desde cualquier otro lugar lejos de El Rincón. Algunas de sus ventajas son:
- Accesibilidad
- Mayor flexibilidad horaria
- Ahorro de tiempo
- Personalización en base a objetivos
Entrenamiento desde casa
Rutina personalizada
Feedback recurrente
Abraham Báez
Entrenador certificado
Su pasión contagiosa por el deporte es la aliada perfecta en el camino hacia tus objetivos. Sus planes de entrenamiento son totalmente personalizados y alineados con los objetivos individuales de cada cliente sin olvidar las posibles limitaciones o lesiones de cada deportista. En 2023 comenzó con esta aventura de crear El Rincón, nuestro centro de entrenamiento funcional en La Laguna.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC)
Grado Superior de Actividades Físicas y Deportivas
IES Politécnico Virgen de La Candelaria
Máster en Prevención, readaptación de lesión y dolor
FIDIAS
Valoración condicional y diseño de ejercicio físico para personas mayores
COLEF
Descubre El Rincón
Esto solo es un pequeño vistazo a todo lo que te puede aportar nuestra Sala de Entrenamiento funcional en La Laguna
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